Xông hơi như thế nào là hiệu quả?

Xông hơi như thế nào là hiệu quả

Xông hơi là phương pháp giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn. Vậy phương pháp xông hơi như thế nào là hiệu quả?

Da mặt bị mụn có rất nhiều nguyên nhân, có thể do từ phía chủ quan và khách quan như do nội tiết, hoặc do hậu quả của việc ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học hoặc có thể do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng và ảnh hưởng của môi trường.

Xông hơi là phương pháp giúp đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài

Xông hơi như thế nào là hiệu quả?

Bước 1: Làm sạch da kỹ càng

Đây là bước cực kỳ quan trọng, vì nếu da không được làm sạch bụi bẩn, cặn mỹ phẩm còn sót lại sẽ xâm lấn ngược trở lại bên trong khi lỗ chân lông giãn nở. Từ đó gây tình trạng kích ứng nhẹ, hoặc khiến da sinh mụn nhiều hơn.

Thông thường chúng ta sẽ xông hơi vào buổi tối. Vậy nên bạn hãy tẩy trang kỹ càng, sau đó sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn để lấy đi hết bụi bẩn, mồ hôi và chất nhờn dư thừa. Bạn không nên dùng sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, hoặc chứa hạt tẩy da chết vì dễ khiến da bị đỏ, viêm và mẫn cảm khi xông hơi.

Bước 2: Chuẩn bị nước xông

Bạn nên chuẩn bị nước nóng trong một cái tô hoặc một cái chậu nhỏ, sau đó có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu thiên nhiên để thư giãn hoặc cho trực tiếp vào đun sôi cùng nước. Thời gian lý tưởng để xông hơi là 10 phút để giúp các mạch máu lưu thông, làn da thông thoáng và cảm giác thư giãn. Lưu ý không nên xông quá lâu, dễ gây kích ứng làn da.

Nhỏ tinh dầu thiên nhiên vào nước xông hơi
Nên nhỏ thêm vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào nước xông hơi để hiệu quả hơn

Bước 3: Xông hơi

Ở bước này bạn chú ý phải cột tóc gọn gàng, lấy một chiếc khăn cotton hoặc khăn bông lớn trùm kín vùng đầu và bát nước để bắt đầu xông. Lưu ý là bạn phải để mặt cách bát nước khoảng 30 cm để tránh da bị bỏng rát.
Thực hiện việc ông hơi trong 10 phút để lỗ chân lông giãn nỡ, làn da thông thoáng, các mạch máu được lưu thông, tạo cảm giác thư giãn. Đặc biệt bạn không được xông quá lâu vì như vậy sẽ khiến da bị kích ứng.

Bạn phải để mặt cách bát nước khoảng 30 cm để tránh da bị bỏng rát
Bạn phải để mặt cách bát nước khoảng 30 cm để tránh da bị bỏng rát

Bước 4: Đắp mặt nạ

Tiếp đến, hãy lau khô mặt với một chiếc khăn bông mềm. Bạn không nên lau mạnh tay, chà xát gây tổn thương bề mặt da. Sau đó đắp mặt nạ để bổ sung tinh chất, làm dịu da, rồi rửa lại với nước sạch.

Bước 5: Sử dụng Toner

Bước này sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm, độ pH đồng thời giúp giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông. Bạn có thể thay thế nước hoa hồng chuyên dụng bằng nước cốt chanh/ giấm táo pha với nước ấm để cân bằng da.

Nên sử dụng Toner sau quá trình xông hơi để cân bằng da
Sau quá trình xông hơi cho da, bạn cần sử dụng Toner để cân bằng cho da

>>> Toner là gì? Cách sử dụng Toner đúng cách và hiệu quả

Bước 6: Dưỡng ẩm

Đây là bước rất quan trọng, cung cấp độ ẩm cũng như dưỡng chất cấp tốc cho da. Làn da sau khi xông hơi thường hơi khô ráp, nhạy cảm. Việc dưỡng ẩm cho da giúp da mềm mại, căng mịn hơn. Bên cạnh đó, đây là thời điểm thẩm thấu nhanh và hiệu quả những dưỡng chất đi nuôi dưỡng sâu làn da mà bạn nên nắm bắt.

Bạn nên kiên trì thực thực việc xông hơi mặt 1 tuần 1 lần theo các bước bên trên để cảm nhận hiệu quả bất ngờ sau mỗi lần. Như vậy, bạn đã biết cách xông hơi như thế nào là hiệu quả chưa? Laura Sunshine chúc các bạn luôn rạng ngời với làn da khỏe khoắn, hồng hào và căng mọng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *