Lão Hóa Da Do Ánh Nắng Mặt Trời Và Cách Phòng Ngừa

Làn da của bạn mỏng manh hơn bạn nghĩ, chỉ cần vài tác động nhỏ từ môi trường sẽ dẫn đến những tổn hại cho làn da của bạn. Trong số đó ánh sáng mặt trời là ảnh hưởng nhất đến làn da của bạn, khi tia UV có thể khiến lớp biểu bì trên da bị tổn thương. Hôm nay hãy cùng mỹ phẩm Nhật Kim Anh khám phá Lão Hóa Da Do Ánh Nắng Mặt Trời Và Cách Phòng Ngừa trong bài viết dưới đây

Lão Hóa Da Do Ánh Nắng Là Gì?

Lão hóa da do ánh nắng (photoaging) là hiện tượng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB). Tổn thương da do ánh nắng (photodamage) có thể đến từ tia UV tự nhiên của mặt trời hoặc nguồn ánh sáng UV nhân tạo (như giường tắm nắng hoặc đèn chiếu sáng mặt trời). Tia UV không chỉ làm da bạn lão hóa nhanh hơn bình thường, mà còn tăng nguy cơ ung thư da.

Lão hóa da do ánh nắng còn được gọi là tổn thương do ánh nắng, tổn thương do mặt trời, dermatoheliosis và photodamage.

Sự Khác Biệt Giữa Lão Hóa Da Do Ánh Nắng và Lão Hóa Da Tự Nhiên

• Lão hóa da tự nhiên (chronological skin aging): Quá trình lão hóa tự nhiên của da theo tuổi tác và yếu tố di truyền. Đây là điều không thể ngăn chặn.
• Lão hóa da do ánh nắng (photoaging): Do tiếp xúc với tia UV suốt đời, chủ yếu từ mặt trời. Lão hóa da do ánh nắng gây ra đột biến DNA trong tế bào da và có thể dẫn đến ung thư. Tuy nhiên, nếu bạn có biện pháp phòng ngừa, tình trạng này có thể giảm đáng kể.

Tổn Thương Da Do Ánh Nắng Có Thể Đảo Ngược Không?

Khi tia UV làm thay đổi DNA của tế bào da, tổn thương DNA này không thể đảo ngược. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể cải thiện làn da của mình. Bạn hoàn toàn có thể điều trị, giảm bớt hoặc sửa chữa các dấu hiệu tổn thương da do ánh nắng. Các phương pháp điều trị có thể giúp:
✔️ Loại bỏ các đốm da và sự đổi màu
✔️ Giảm nếp nhăn và đường nhăn nhỏ
✔️ Làm mịn bề mặt da
✔️ Kích thích sản sinh da mới và collagen

Những bước này giúp cải thiện đáng kể ngoại hình, màu sắc và chất lượng da.

Những Khu Vực Dễ Bị Lão Hóa Da Do Ánh Nắng

Tình trạng này thường xảy ra ở các vùng da dễ nhìn thấy nhất, bao gồm:

• Mặt
• Cổ
• Mu bàn tay
• Cánh tay
• Chân
• Vùng ngực trên

Những Ai Có Nguy Cơ Bị Tổn Thương Da Do Ánh Nắng?

Bất kỳ ai cũng có thể bị tổn thương da do ánh nắng. Tuy nhiên, bạn có nguy cơ cao hơn nếu:
✔ Có làn da sáng màu
✔ Từng bị ung thư da hoặc có tiền sử gia đình bị ung thư da, đặc biệt là u hắc tố (melanoma)
✔ Có nhiều nốt ruồi
✔ Có tàn nhang và dễ cháy nắng trước khi có thể rám nắng
✔ Có mắt màu xanh hoặc xanh lá, hoặc tóc vàng, đỏ hoặc nâu nhạt
✔ Sống hoặc đi du lịch ở vùng có độ cao lớn
✔ Tiếp xúc với ánh nắng mạnh vào cuối tuần nhưng phần lớn thời gian trong tuần lại ở trong nhà
✔ Dành nhiều thời gian ngoài trời hoặc thường xuyên sử dụng giường tắm nắng, đặc biệt là khi còn nhỏ hoặc trong giai đoạn thanh thiếu niên

>>> Xem thêm:
Bôi kem chống nắng bị vón cục có bị ảnh hưởng xấu đến da ?

Xài kem chống nắng có cần tẩy trang không?

Tiết lộ của chuyên gia về việc kem chống nắng có làm trắng da không?