Giải pháp nào giúp cải thiện tình trạng lão hóa vùng mắt hiệu quả?

Các vết chân chim, nếp nhăn là một báo hiệu vùng da quanh mắt của chúng ta đang bị lão hóa. Khi có tuổi, các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già đi, các collagen tự nhiên trong cơ thể dần ít đi, da vùng mắt kém săn chắc và xuất hiện những nếp nhăn, lỗ chân lông to, mí sắp sụp xuống… Vậy làm thế nào để cải thiện sớm và hiệu quả tình trạng lão hóa vùng mắt mà không cần can thiệp phẫu thuật? 

1.Vì sao bạn cần chú trọng bảo vệ vùng mắt?

Việc có những vết nhăn cau mày, vết nhăn chân chim và nếp nhăn xuất hiện xung quanh đôi mắt của bạn chính là một những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng lão hóa da trên gương mặt bạn. Làn da bị lão hóa sẽ mất dần độ đàn hồi, do quá trình tái tạo collagen và elastin bị chậm lại khi chúng ta trở nên lớn tuổi. Lượng collagen mà cơ thể tiếp tục sản xuất cũng trở nên xơ cứng hơn, đồng nghĩa với việc làn da trở nên chảy xệ và tạo ra nếp nhăn. Vùng da dưới mắt là nơi dễ phát sinh nếp nhăn hơn, do đây là vùng da nhạy cảm.

Khi cơ thể bạn có bất kỳ sự biến đổi nào đó thì vùng da quanh mắt sẽ phản ứng đầu tiên. Giả sử bạn bị thiếu ngủ hay cơ thể mất nước, vùng da này sẽ báo hiệu rất rõ bên ngoài như những nếp nhăn, sưng đỏ, bọng mắt, quầng thâm,…

Hơn nữa, khi tuổi tác tăng lên, tính đàn hồi và các lớp mỡ dưới da bắt đầu co lại. Lúc này mắt bạn sẽ có cảm giác như đang trũng xuống. Các sợi collagen bị phá vỡ và tạo thành những vết chân chim. Nếu bạn không chú ý chăm sóc da vùng mắt, đôi mắt của bạn sẽ lão hóa đến nỗi khó có thể vãn hồi.

2. Độ tuổi nào xuất hiện nếp nhăn ở vùng mắt?

Độ tuổi của bạn thường được nhận biết qua những nếp nhăn trên mặt, nhất là vùng mắt. Dù làn da có mịn màng, trắng sáng nhưng mắt nhiều vết nhăn và chân chim vẫn sẽ tố cáo sự “già nua”, kém rạng rỡ. Và khi đôi mắt in hằn “dấu ấn thời gian” thì chắc chắn bạn sẽ cần đến những liệu pháp xóa nếp nhăn vùng mắt để tìm lại thanh xuân tươi trẻ.

Thông thường, ở tuổi 25, làn da sẽ trở nên kém mịn màng và có dấu hiệu thâm sạm nhiều hơn. Tế bào chết cùng với lớp sừng phía ngoài bong tróc khiến da sần sùi, kém đều màu. Khi chạm ngưỡng 30 các nếp nhăn vùng mắt bắt đầu lộ rõ và in hằn trên da. Nhất là khi cười bạn sẽ cảm nhận rõ những nếp gấp ở khóe mắt và bọng mắt. Tuy nhiên, theo nghiên cứu từ nhiều chuyên gia thì 25 hay 30 không phải là thời điểm mà da bắt đầu lão hóa. Có thể không có sự giống nhau giữa mỗi người nhưng với sự tác động của nhiều yếu tố môi trường, khí hậu, thói quen sinh hoạt,… hiện nay lão hóa đã bắt đầu thể hiện từ năm 20 tuổi.

Nếp nhăn ở mắt là một trong những dấu hiệu thể hiện sớm và rõ rệt nhất. Trước khi tìm kiếm cách điều trị và chống nhăn trên mắt, hãy tìm hiểu về nguyên nhân khiến đôi mắt “già nua” và kém tươi trẻ.

3. Các giải pháp giúp cải thiện tình trạng lão hóa vùng mắt hiệu quả

• Giảm stress

Hàng ngày, có thể ai cũng có những lúc căng thẳng với mức độ khác nhau, do đó chúng ta phải tìm cách vứt bỏ stress và tạo niềm vui cho riêng mình. Có như thế bạn sẽ không thấy mệt mỏi hay bệnh tật. Giảm stress sẽ luôn khiến bạn trẻ và khỏe hơn. Chính vì vậy phải thường xuyên thay đổi lối sống, giảm bớt ưu tư và thường xuyên thư giãn. Ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là cách giảm stress hiệu quả, giảm thiểu khả năng lão hóa da vùng mắt.

• Bổ sung thực phẩm chống lão hóa vùng quanh mắt

Các thực phẩm cần hạn chế nằm ở nhóm chất béo bão hòa. Nên có khẩu phần là ngũ cốc nguyên cám, kết hợp với rau và hoa quả mỗi ngày. Để khỏe mạnh và trẻ hơn, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa vì các chất này có khả năng ức chế hoạt động của những tế bào chứa các gốc tự do – nguyên nhân chính gây ra hiện tượng lão hóa da và toàn cơ thể. Những loại thực phẩm có màu đậm như cà chua hay quả việt quất chứa rất nhiều dưỡng chất này. Ngoài ra còn có một số chất chống oxy hóa khác như Vitamin E và C cũng nên sử dụng thường xuyên.

• Bảo vệ vùng mắt khỏi tác động của ngoại cảnh

Điều kiện ảnh sáng, nắng nóng cũng là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt dễ bị lão hóa. Do đó, chị em nên làm việc hoặc đọc sách, xem phim dưới ánh sáng vừa đủ. Quá sáng hoặc quá tối sẽ gây hại cho mắt. Tốt nhất nên dành 1 chút thời gian cho mắt nghỉ ngơi thư giãn khi bạn phải làm việc với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài. Dù là trời mùa đông hay mùa hè, khi ra đường, hãy bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” bằng cách đeo kính phù hợp. Ánh sáng mặt trời và bụi bẩn là nguyên nhân chính làm vùng da quanh mắt bị lão hoá và hình thành các nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng cho vùng da mắt cũng là một phương pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da vùng mắt hiệu quả.

• Kem dưỡng giảm nếp nhăn săn chắc vùng mắt Laura Sunshine

Kem dưỡng giảm nếp nhăn săn chắc vùng mắt Laura Sunshine Anti Wrinkle Eye 20ml là kem chống lão hóa mắt được phát triển để sử dụng cho các vùng da mỏng manh quanh mắt giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, giảm bọng mắt và làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, mang lại đôi mắt tươi tắn rạng ngời.

Có thể nói, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi người. Để sở hữu một đôi mắt đẹp, các bạn cũng cần phải chăm sóc, bảo vệ để “cửa sổ tâm hồn” của mình luôn được rạng rỡ mỗi ngày bạn nhé!

>>> Có thể bạn muốn xem: Review mỹ phẩm Laura Sunshine